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Trainingsbeginn: 18:15:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:11 Std.

Herzfrequenz: 98 / 104 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.20 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 32.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 74 / 84 U/min

Leistung (Watt): 107 / 140 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 200 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: REKOM 1/108

Material: Tacx Bushido kaufen

Strecke: REKOM

Wetter: Indoor