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Trainingsbeginn: 18:04:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:40 Std.

Herzfrequenz: 103 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.5 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 43.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 83 / 111 U/min

Leistung (Watt): 210 / 212 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 345 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Grundlage GA 1

Material: Ergo Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 14 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)