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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

12:51:22 Uhr

03:35:47 Std.

03:25:38 Std.

142 / 162 bpm

25.19 km

7.0 / 17.2 km/h

8:34/km / 3:29/km

286 m

etwas härter (5 / 10)

820 kCal

Langlauf

Ausdauer GA1

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Schneeschauer bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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