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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

09:32:42 Uhr

01:43:52 Std.

01:43:10 Std.

01:43:35 Std.

01:43:53 Std.

135 / 211 bpm

50.28 km

29.1 / 48.2 km/h

2:03/km / 1:14/km

979 m

93 / 108 U/min

225 / 600 W

246 W [1.09]

0.91

ziemlich einfach (4 / 10)

1494 kCal

Ergometer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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