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mikkoh Mann » Trainingstagebuch

06:51:14 Uhr

00:24:40 Std.

00:24:34 Std.

00:24:36 Std.

00:24:41 Std.

129 / 168 bpm

7.55 km

18.4 / 40.1 km/h

3:15/km / 1:29/km

302 m

68 / 145 U/min

176 / 545 W

202 W [1.15]

0.88

ziemlich einfach (4 / 10)

282 kCal

Rennrad

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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