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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

20:30:12 Uhr

00:34:21 Std.

00:32:36 Std.

130 / 149 bpm

6.29 km

11.0 / 13.4 km/h

5:27/km / 4:28/km

85 m

ziemlich einfach (4 / 10)

491 kCal

Laufen

Schneefall bei 1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Brennen, ziehen in Ober- und Unterschenkel

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