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Trainingseinheit
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tpkod Mann » Trainingstagebuch

19:11:00 Uhr

00:12:58 Std.

123 / 127 bpm

7.55 km

35.1 / 46.5 km/h

1:42/km / 1:17/km

18 m

81 / 104 U/min

94 / 165 W

233 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


02 NRW-Rees
RR - RF 30% - 94 Watt

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