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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:25:14 Uhr

00:52:57 Std.

00:52:56 Std.

00:52:56 Std.

00:52:58 Std.

128 / 143 bpm

26.93 km

30.5 / 50.8 km/h

1:58/km / 1:10/km

477 m

78 / 110 U/min

296 / 333 W

304 W [1.03]

0.95

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

980 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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