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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

18:37:27 Uhr

00:30:03 Std.

00:30:14 Std.

181 / 197 bpm

4.37 km

8.7 / 12.6 km/h

6:53/km / 4:45/km

sehr hart (7 / 10)

421 kCal

Laufen

SB 176-196

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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