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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:10:00 Uhr

00:30:00 Std.

85 / 107 bpm

17.40 km

34.8 / 22.0 km/h

1:43/km / 2:43/km

90 / 132 U/min

etwas härter (5 / 10)

175 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Center, Ergometer, Intervalle 10/50s

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