Trainingsbeginn: 09:36:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:26 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:11:43 Std.

Herzfrequenz: 149 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.52 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 52 km/h

Pace: 2:12/km / 1:09/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 87 / 119 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1520 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 1.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)