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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

11.60 km

11.6 km/h

5:10/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Regenschauer bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ins Squash zum Training mit Dieter, Rene und Susanne.
Schuhe hielten Füße trocken, ansonsten etwas schwerfällig gelaufen, vielleicht wegen vollem Magen vom Frühstück?

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