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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

14:19:06 Uhr

02:14:10 Std.

151 / 173 bpm

60.10 km

26.9 / 47.4 km/h

2:13/km / 1:15/km

460 m

etwas härter (5 / 10)

1461 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


harte Windrunde nach durchzechter Nacht, dafür war es ganz gut

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