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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:01:23 Uhr

00:59:56 Std.

00:59:57 Std.

00:59:57 Std.

00:59:57 Std.

104 / 123 bpm

25.41 km

25.5 / 45.0 km/h

2:21/km / 1:20/km

747 m

78 / 107 U/min

235 / 272 W

243 W [1.03]

0.76

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

896 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV ES_Monte Albio

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