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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

13:26:29 Uhr

00:58:32 Std.

129 / 160 bpm

28.47 km

29.3 / 32.2 km/h

2:02/km / 1:51/km

12 m

90 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

602 kCal

Ausdauertraining

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19.7 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rollentraining GA1 mit 3x4min K3

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