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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:10:23 Uhr

00:46:06 Std.

00:46:07 Std.

00:46:06 Std.

00:46:07 Std.

119 / 129 bpm

29.01 km

37.8 / 51.6 km/h

1:35/km / 1:09/km

181 m

87 / 119 U/min

285 / 303 W

290 W [1.02]

0.91

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

825 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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