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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:17:24 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:55 Std.

00:59:56 Std.

01:00:00 Std.

144 / 165 bpm

30.36 km

30.4 / 31.9 km/h

1:58/km / 1:52/km

85 / 90 U/min

180 / 280 W

187 W [1.04]

1.04

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

698 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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