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Trainingsbeginn: 17:17:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.36 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 31.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 85 / 90 U/min

Leistung (Watt): 180 / 280 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 698 kCal

Sportart: ERGO, EWP

Bereich: Grundlage GA2 75%-80%

Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen

Wetter: Indoor bei 20.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)