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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:17:00 Uhr

01:00:00 Std.

125 / 145 bpm

1.20 km

1.2 / 2.0 km/h

50:0/km / 30:0/km

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arriba, Technik mit Timo

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