Trainingsbeginn: 14:42:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:06 Std.

Herzfrequenz: 151 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.12 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 43.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:23/km

Höhenmeter: 783 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 160 / 280 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana-Volterra first Part 35kim

Wetter: Indoor bei 0 ° C