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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:25:04 Uhr

01:36:24 Std.

01:36:20 Std.

01:35:16 Std.

156 / 173 bpm

48.88 km

30.4 / 73.3 km/h

1:58/km / 0:49/km

427 m

92 / 127 U/min

etwas härter (5 / 10)

2223 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Wolkig bei 11.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Föhn

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