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Trainingsbeginn: 18:01:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:54 Std.

Herzfrequenz: 159 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.00 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 37.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 93 / 99 U/min

Leistung (Watt): 205 / 216 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 493 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlagenausdauer

Material: Tacx Flow Rolle kaufen

Wetter: Indoor