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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

14:47:42 Uhr

02:16:53 Std.

140 / 235 bpm

54.55 km

23.9 / 46.0 km/h

2:30/km / 1:18/km

37 m

hart (6 / 10)

880 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 10.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


starker Wind beim heimweg und die ganze Zeit im Regen, aber trotzdem Spaß gemacht

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