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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

10:41:39 Uhr

01:01:42 Std.

01:12:24 Std.

154 / 188 bpm

21.48 km

20.9 / 43.6 km/h

2:52/km / 1:22/km

170 m

89 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

672 kCal

Strasse

Grundlagentraining

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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