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Trainingseinheit
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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:40:00 Std.

131 / 155 bpm

40 km

24 km/h

2:30/km

550 m

etwas härter (5 / 10)

1100 kCal

Spinning

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bergtraining-Mittel bis Schwer

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