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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:30:03 Std.

01:29:42 Std.

01:29:47 Std.

01:30:03 Std.

122 / 136 bpm

48.18 km

32.1 / 35.1 km/h

1:52/km / 1:42/km

91 / 99 U/min

154 / 181 W

162 W [1.05]

0.81

 
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etwas härter (5 / 10)

824 kCal

Ergometer

Ksb3

Daum kaufen

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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