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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:44:50 Std.

129 / 158 bpm

24.57 km

14.1 km/h

4:15/km

491 m

etwas härter (5 / 10)

1639 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Heveschotten-Am Kroppe-Tanneneck-Saley (A2)-Am Kroppe »

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50% in GA1 Zone

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