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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

140 / 145 bpm

51.00 km

90 / 115 U/min

166 / 166 W

ziemlich einfach (4 / 10)

950 kCal

Ergo

Allgemeine Athletik/Rumpf

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


LSt 10 TF90/ alle 10 Min für 2 MIN TF115

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