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finn53 Mann » Trainingstagebuch

16:10:17 Uhr

01:07:36 Std.

01:07:37 Std.

01:07:37 Std.

01:07:37 Std.

142 / 159 bpm

31.42 km

27.9 / 47.8 km/h

2:09/km / 1:15/km

505 m

99 / 107 U/min

228 / 250 W

230 W [1.01]

0.87

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

980 kCal

Ergometer

Entwicklung

3 Bears Runde »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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