Trainingsbeginn: 16:14:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:11 Std.

Herzfrequenz: 147 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.88 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 43.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:23/km

Höhenmeter: 116 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 140 / 400 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 285 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining