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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

10:37:30 Uhr

01:15:52 Std.

01:15:54 Std.

01:15:54 Std.

01:15:54 Std.

142 / 166 bpm

11.68 km

9.2 / 19.7 km/h

6:31/km / 3:02/km

845 m

81 / 95 U/min

206 / 400 W

213 W [1.03]

0.95

 
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1022 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21 ° C

Trainingsbemerkung


polse 17-28,7

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