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runners Mann » Trainingstagebuch

18:45:50 Uhr

00:38:15 Std.

00:38:16 Std.

24.07 km

37.8 / 48.2 km/h

1:35/km / 1:14/km

109 m

77 / 129 U/min

255 / 350 W

ziemlich einfach (4 / 10)

625 kCal

ErgoMeter

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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