Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:02:12 Std.

130 / 180 bpm

10.25 km

9.9 / 10.5 km/h

6:03/km / 5:42/km

hart (6 / 10)

1025 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zu spät die Banane vorhergegessen, die ersten 20 min. waren hart, danach wurde es besser. Schmerzen im linken Innenfuß, sollte weiter beobachtet werden.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.