Trainingsbeginn: 15:50:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.47 km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 83 / 116 U/min

Leistung (Watt): 164 / 529 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 570 kCal

Sportart: 02-Ergometer