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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

12:04:26 Uhr

00:10:35 Std.

00:10:36 Std.

117 / 141 bpm

4.28 km

24.4 / 46.0 km/h

2:27/km / 1:18/km

5 m

72 / 87 U/min

68 / 339 W

erholend (1 / 10)

53 kCal

Ergobike

Regeneration

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


cooldown

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