Trainingsbeginn: 09:37:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:24 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 50.7 km/h

Pace: 2:47/km / 1:11/km

Höhenmeter: 126 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)