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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

21:02:43 Uhr

00:42:17 Std.

00:42:18 Std.

00:38:57 Std.

154 / 171 bpm

19.19 km

27.2 / 44.9 km/h

2:12/km / 1:20/km

118 m

68 / 92 U/min

hart (6 / 10)

500 kCal

Rennrad

GA2 & EB

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Regen bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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