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kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

09:35:05 Uhr

02:33:47 Std.

145 / 181 bpm

5.53 km

3.2 / 6.2 km/h

18:45/km / 9:40/km

1022 m

etwas härter (5 / 10)

1404 kCal

Bergsteigen

Ausdauertraining

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x Almkogel

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