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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:10:19 Uhr

01:05:05 Std.

01:05:06 Std.

01:05:07 Std.

01:05:07 Std.

114 / 130 bpm

42.21 km

38.9 / 44.5 km/h

1:32/km / 1:20/km

56 m

82 / 138 U/min

249 / 303 W

258 W [1.04]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1025 kCal

Ergometertraining

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Berlin Marathon 2010 »

Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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