Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:14 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.26 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 25.2 km/h

Pace: 2:47/km / 2:22/km

Trittfrequenz: 68 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 664 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C