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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:44:18 Uhr

00:40:00 Std.

00:39:55 Std.

00:39:57 Std.

00:40:00 Std.

148 / 181 bpm

19.24 km

28.9 / 31.9 km/h

2:04/km / 1:52/km

81 / 90 U/min

185 / 320 W

204 W [1.10]

1.13

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

479 kCal

ERGO, EWP

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mount Everest m. Wattanpassung, Interval

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