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Trainingsbeginn: 18:09:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:13:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:13:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:13:26 Std.

Herzfrequenz: 111 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.68 km

Geschwindigkeit: 12.0 / 36.0 km/h

Pace: 5:0/km / 1:40/km

Höhenmeter: 127 m

Trittfrequenz: 92 / 98 U/min

Leistung (Watt): 169 / 175 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 148 kCal

Sportart: Ergobike 8i

Bereich: GA 1