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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

135 bpm

17 km

26 km/h

2:18/km

etwas härter (5 / 10)

650 kCal

braveheart

Ausdauertraining

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Durchgänge- 10 min Rad 26 kmh, je ein Satz Trizeps, Brust

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