08:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
135 bpm
17 km
26 km/h
2:18/km
etwas härter (5 / 10)
650 kCal
braveheart
Ausdauertraining
Ergometer
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
4 Durchgänge- 10 min Rad 26 kmh, je ein Satz Trizeps, Brust