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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:58:23 Uhr

00:53:08 Std.

00:57:01 Std.

00:46:27 Std.

172 / 184 bpm

23.22 km

26.2 / 40.7 km/h

2:17/km / 1:28/km

89 m

69 / 93 U/min

hart (6 / 10)

722 kCal

Rennrad

Spitzenbereich

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Arbeitsweg morgens (Bislohe, Tennenlohe) »

Regen bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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