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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

18:38:14 Uhr

01:14:31 Std.

148 / 179 bpm

13.06 km

10.5 / 18.0 km/h

5:42/km / 3:20/km

etwas härter (5 / 10)

916 kCal

Laufen

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


96, Laternenläufe, IB I/II, nach Erkältung

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