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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:46 Uhr

01:21:24 Std.

01:21:25 Std.

01:21:25 Std.

01:21:25 Std.

125 / 142 bpm

45.12 km

33.3 / 48.7 km/h

1:48/km / 1:13/km

539 m

78 / 120 U/min

285 / 325 W

304 W [1.07]

0.95

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1455 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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