Trainingsbeginn: 08:12:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:35 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 42.9 km/h

Pace: 2:24/km / 1:23/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 66 / 95 U/min

Leistung (Watt): 197 / 250 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1097 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum