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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:30:28 Uhr

00:58:18 Std.

00:58:20 Std.

156 / 178 bpm

8.92 km

9.2 / 20.8 km/h

6:31/km / 2:53/km

ziemlich einfach (4 / 10)

872 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben 8.9 »

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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