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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

140 / 190 bpm

4.00 km

10.0 / 15.0 km/h

6:0/km / 4:0/km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Hallenfussball

Ausdauertraining

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mitternachtsturnier in Könnern

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