16:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
140 / 170 bpm
10 km
10 / 10 km/h
6:0/km / 6:0/km
sehr hart (7 / 10)
1000 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Erstes Training, sehr anstrengend gewesen,