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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

12:23:02 Uhr

00:10:05 Std.

00:10:06 Std.

117 / 132 bpm

3.57 km

21.3 / 46.9 km/h

2:49/km / 1:16/km

15 m

74 / 87 U/min

69 / 365 W

erholend (1 / 10)

51 kCal

Ergobike

Regeneration

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


cooldown

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